Ärtpuré

Ärtpuré

1. Koka upp vattnet utan salt och lägg i ärtorna.
3. Koka dem ca 15 minuter eller tills de är mjuka.
4. Mosa ärtorna med gaffel, genom sil eller med mixer.
5. Späd med mjölken tills moset har en ganska lös konsistens.

Avokadopuré

Ta en mogen avokado och skrapa med en sked eler mosa med en gaffel

Blomkålspuré

Blomkålspuré
ca 3 barnportioner

150 g blomkål
1 liten potatis
1 dl vatten
ca ½ dl modersmjölk eller modersmjölksersättning

1. Skala potatisen och skär den samt blomkålen i bitar.
2. Koka ingredienserna nätt och jämnt mjuka under lock i det osaltade vattnet.
3. Mosa blomkål och potatis med en mixer, låt moset svalna något och späd med mjölken tills moset får en lagom lös konsistens.

Potatis-morotsmos

Potatis-morotsmos
2 barnportioner

1 morot
1 potatis
1 ½ dl vatten
½ dl modersmjölk eller modersmjölksersättning

1. Tvätta och skala morot och potatis samt skär dem i bitar.
2. Koka upp vattnet utan salt och lägg i bitarna.
3. Koka dem 15 minuter eller tills de är mjuka.
4. Mosa morot och potatis med gaffel, genom sil eller med mixer.
5. Späd med mjölken tills moset har en ganska lös konsistens.

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!